婦科炎癥對于女人來(lái)說(shuō)，那是相當惱人的，不僅讓女人身體不適，而且還會(huì )造成很多的尷尬事情發(fā)生。比如說(shuō)因為炎癥，外陰出現瘙癢，可是女人又處于大庭廣眾之下。出于素養和形象考慮，女人只能忍著(zhù)瘙癢。不然在眾人面前直接將手深入外陰撓癢的話(huà)，是非常不雅的動(dòng)作，想必沒(méi)有哪個(gè)女人愿意這么做！為了被炎癥盯上，女人要時(shí)刻做好婦科保健工作喲。

 

　　女人怎么做才能預防婦科炎癥

 

　　1、記住這些內褲不能穿

 

　　內褲是和外陰直接接觸物品，所以說(shuō)，想要不讓外陰受傷，感染炎癥的話(huà)。女人就應該認真選擇內褲，一些穿了容易讓你的外陰誘發(fā)炎癥的內褲，要全部扔掉。只要是不能穿的，就算再喜歡它的款式或是顏色，都要記得不能穿喲。

 

　　A、化纖制作的內褲

 

　　這類(lèi)內褲價(jià)格比較實(shí)惠，因此很受女人們的歡迎，但是為了外陰的健康。女人不要穿這種內褲，尤其是皮膚比較敏感的女人。因為這種內褲的透氣性和吸濕性都不怎么好，穿著(zhù)它的時(shí)候，白帶、汗液就容易一直附著(zhù)在外陰皮膚和毛發(fā)上面。再加上外陰一直被包裹著(zhù)，沒(méi)什么透氣的機會(huì )，因此，在這樣的環(huán)境下十分容易滋生細菌誘發(fā)炎癥的。為了外陰的健康，女人們穿比較親膚的棉質(zhì)內褲喲。

 

　　B、緊身的內褲

 

　　一直穿著(zhù)緊身的內褲，會(huì )將外陰勒得“喘不過(guò)氣”，甚至還可能導致外陰被勒出紅印。這樣會(huì )影響外陰部位的氣血流動(dòng)，從而影響身體的循環(huán)系統出現問(wèn)題。而且穿著(zhù)緊身內褲走路的時(shí)候，兩腿晃動(dòng)的時(shí)候，外陰與屁股的皮膚都會(huì )與內褲產(chǎn)生摩擦，很容易擦破皮的。

 

　　2、記住這些技巧不能忘

 

　　A、清洗外陰要有放溫后的熱水，因為高溫有殺菌的作用，熱水是被高溫煮開(kāi)的，這種水的細菌少。

 

　　B、擦洗外陰的毛巾需要單獨準備一條，不可用洗澡的毛巾擦洗。因為洗澡的毛巾在擦洗身體的時(shí)候，難免會(huì )夾雜著(zhù)污垢。就算認真清洗后再使用，也無(wú)法毛巾一點(diǎn)污垢都沒(méi)有。為了避免外陰沾染上污垢，因此，女人要用專(zhuān)用的毛巾擦洗外陰喲。

 

　　C、更換衛生巾時(shí)雙手要洗凈，而且用親膚不易導致皮膚過(guò)敏的棉質(zhì)衛生巾。此外，香味較重、較刺激的，或是藥物的衛生巾請不要用，不然外陰被刺激后很容易發(fā)生過(guò)敏的。

 

　　D、講衛生不能只做表面功夫，應該認真洗澡，尤其是私處等臟物比較多的部位更應該認真清洗。此外，不管是排尿還是排便，擦拭的時(shí)候都應從外陰往肛門(mén)方向擦。而且不要來(lái)回擦，而是每一次都朝著(zhù)肛門(mén)的方向擦拭，避免尿液及糞便在擦拭的過(guò)程中被帶入到外陰喲。

 

　　女人預防婦科病要注意這幾點(diǎn)

 

　　1、注意堅持

 

　　一些女人總是比較懶，但身體被婦科病纏上之后，就會(huì )想法子治療。好了以后雖然也有做預防工作，可是卻無(wú)法堅持每天做到。比如說(shuō)總是內褲不常換，外陰的清洗也是隨便用清水沖一沖之類(lèi)的。

 

　　要知道婦科炎癥無(wú)孔不入，想要遠離它的話(huà)，女人們就要時(shí)刻進(jìn)行預防，一刻也馬虎不得。

 

　　2、注意用對方法

 

　　預防婦科病的方法有很多，一些女人總喜歡投機取巧，想要一次性做好預防。比如說(shuō)為了預防婦科炎癥，總喜歡使用一些藥液清洗外陰。因為她們覺(jué)得藥液的清洗能力更強，能夠更好地將臟物清除�？墒撬幰和�往含有其他成分，這些成分反而會(huì )刺激外陰，導致其過(guò)敏，最終感染上炎癥。

 

　　所以說(shuō)，女人們想要預防婦科病要用對方法，不能盲目跟風(fēng)。想要有一套詳細的預防計劃的話(huà)，不妨請教下婦科醫生吧。