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[脊柱健康]年齡越大越易頸椎退化得頸椎病[ 2018-06-26 10:14 ]
隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展,不良的生活習(xí)慣,比如工作方式多依賴電腦,娛樂方式偏向數(shù)碼電子化,戶外活動量降低,加上很多人缺乏運(yùn)動,頸椎病開始低齡化。
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[脊柱健康]脖子“響”會是頸椎病嗎[ 2018-06-15 10:13 ]
長期伏案工作、直視電腦以及缺乏運(yùn)動等因素造成了越來越多的白領(lǐng)開始出現(xiàn)了頸肩部不適表現(xiàn),很多人發(fā)現(xiàn),久坐后只要稍微轉(zhuǎn)動一下脖子,就會聽見脖子里“嗝嗝”作響。很多人對此不明就理,認(rèn)為是否是得了頸椎???頸椎是否會因此“斷掉”造成癱瘓?
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[脊柱健康]為了頸椎好,要多運(yùn)動[ 2018-03-26 14:32 ]
生命在于運(yùn)動,俗話說的好,動一動,既能保持身材,又能讓自己的身體得到鍛煉,除了能促進(jìn)局部血液循環(huán),增強(qiáng)頸部肌肉、韌帶活性及抗壓性以外,還能消除炎癥等,對于頸椎病患者而言,也是最基本的自我治療方法,運(yùn)動得好,頸椎病自然也就好得快,若是越是缺乏運(yùn)動,頸椎病的病情將會越來越嚴(yán)重。
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[脊柱健康]用眼過度有可能造成頸椎疼痛癥狀的原因[ 2018-03-09 10:35 ]
上班族已經(jīng)成為頸椎病的高發(fā)人群,頸椎病的危害影響也是越來越大,很多人知道上班族得頸椎病的原因無非就是因?yàn)楣ぷ骶米?font color='red'>缺乏運(yùn)動、低頭導(dǎo)致頸部疲勞,長期受損傷。其實(shí),還有一個原因,就是用眼過度。過度的用眼導(dǎo)致眼部疲勞,會造成其他一些地方疼痛,例如頸椎疼痛等。
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