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[脊柱健康]所說(shuō)的抬頭挺胸是最正確的姿勢(shì)么?[ 2019-07-05 10:24 ]
很多家長(zhǎng)都覺(jué)得自己的孩子姿勢(shì)不好,也希望能時(shí)時(shí)刻刻提醒孩子保持正確的姿勢(shì),可什么是正確的姿勢(shì)呢?除了挺胸抬頭之外,大家都說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)。對(duì)于沒(méi)有脊柱側(cè)凸或是非常輕微的脊柱側(cè)凸的人群來(lái)說(shuō),正確的坐姿給脊柱減壓,只要五步就輕松搞定了。
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[脊柱健康]生活中如何保護(hù)自我的腰椎[ 2019-01-12 10:47 ]
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們的生活反而越來(lái)越程式化地重復(fù)著,長(zhǎng)時(shí)間用一種不正確的姿勢(shì),頸腰椎病便如影隨形而來(lái)……因此,頸腰椎病已成為當(dāng)今最常見(jiàn)且高發(fā)的疾病之一,嚴(yán)重影響了人們的身心健康。
http://www.fds602.com/Article/shzrhbhzwd_1.html3星
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